小孩鼻塞怎么推拿

小孩鼻塞是儿童常见的症状之一，通常是鼻腔黏膜受到刺激或感染引起的。推拿是中医的一种疗法，可以通过刺激身体的经络、穴位来调节气血运行，促进病症的恢复。对于小孩鼻塞，一些特定的推拿方法可以帮助缓解症状。

1. 推拿穴位：

将小指放在小孩鼻翼两侧的迎香穴位置，按压并旋转5-10次，然后将拇指放在上唇中央的迎香穴位置，按压并旋转5-10次。这个方法有助于舒缓鼻塞症状。

2. 贴敷穴位：

将小指粘贴在小孩鼻翼两侧的迎香穴位置上，以帮助刺激穴位，促进鼻腔通畅。贴敷时间约为10-15分钟。

3. 揉腹推拿：

揉腹是一种常用的中医推拿方法，可以通过刺激腹部经络，促进气血运行，改善体内循环。将小孩平躺在床上，用手掌轻轻按摩小孩的腹部，顺时针方向揉动几分钟，然后再逆时针方向揉动几分钟。这个方法有助于改善小孩气机运行，缓解鼻塞症状。

4. 足底推拿：

根据中医理论，人体的经络与内脏、器官之间有一定的联系，通过刺激足底的穴位，可以调理身体的各个系统。使用温热的水或按摩油让小孩的双脚放松，然后用手掌按摩足底，重点刺激脚心的太白穴和阴陵泉穴。这个方法有助于促进血液循环，提高免疫力，缓解鼻塞症状。

需要注意的是，推拿是一种辅助疗法，不能替代正规医学的治疗方法。如果小孩鼻塞症状严重或持续时间较长，应及时就医，遵循医生的嘱咐进行治疗。同时，在进行推拿时要轻柔、适度，避免给小孩造成不适或伤害。