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什么样的人更加容易患上糖尿病呢【消息】

发布时间:2020-09-16 19:16:21 阅读: 来源:高温风机厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

目前国际上已有公认的预防糖尿病措施,如果都能做到,糖尿病发病率至少可以降低50%。那么,在日常生活中,什么样的人更加容易患上糖尿病呢?

什么样的人容易患糖尿病呢?

首先,有糖尿病家族史的人,糖尿病具有遗传倾向,这些人遗传了糖尿病的易感性。其次肥胖的人,特别是腹型肥胖者,长期摄入高热量、高糖、高脂饮食,加之体力活动不足。最后,体力和脑力劳动过度的人,以及分娩过巨大儿的妇女。如今,糖尿病的发病年龄已年轻化,以上人群到了40岁都已成为高危人群,需要格外关注。

目前国际上已有公认的预防糖尿病措施,如果都能做到,糖尿病发病率至少可以降低50%。具体方法是:“多学点”———了解有关糖尿病的基本知识和预防方法;“少吃点”、“勤动点”———每天保证一定的运动量;“轻松点”———开朗、豁达、乐观,避免过度紧张、劳累。

对于已经确诊糖尿病、高血压的患者,应当在医生的指导下服药治疗,控制病情,以降低伴发心血管病事件的风险。西药在降血糖方面药物很多,其作用机理明确,临床疗效肯定。此外,如果在医生的指导下联合一些疗效肯定的中药,可以达到控制血糖甚至减少西药用量和种类的目的。

例如,糖尿病患者出现神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等症状,中医辨证属于气阴两虚,脉络淤阻的,可在医生指导下服用通脉降糖胶囊,以养阴清热,清热活血。如果已经出现冠状动脉或脑血管硬化,辨证属于气虚血滞,脉络淤阻或淤血闭阻,还可联合脑心通胶囊或丹红注射液进行治疗。

糖尿病本身并不可怕,可怕的是那些会危及生命的并发症。因此,控制好血糖,加强对糖尿病慢性合并症的监测,做到早期发现、早期预防、及时干预,使病人能长期过上接近正常人的生活。

专家温馨建议:

随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法,比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面,保证膳食纤维的摄入量(不少于40克),提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖,会有更好的效果。

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