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图伊能静是怎么减肥的自曝减肥秘诀-【新闻】

发布时间:2021-04-07 02:28:59 阅读: 来源:高温风机厂家

女星伊能静经历了与哈林的失败婚姻之后,再嫁小自己十岁的秦昊,婚后两人生下了小米粒。但是即使如今即将迈进五十的伊能静,身材依旧保持的非常好。近日,伊能静更新微博动态,与网友们分享了自己的减肥秘诀,下面我们就一起来看下吧~

7月21日下午3点,伊能静在微博上po出视频分享减肥经验。在视频中,作为妈妈的伊能静首先谈到了自己的“小王子”,并未雨绸缪,在儿子刚满15岁的今年就开始去美国为其考察以后可能报考的大学。接着她谈到了从生产到回复的瘦身过程:吃很多高蛋白的食物,断糖,拒绝面包面条等等一切含有糖分的东西,即使炎热的夏天也坚决不喝饮料,不吃零食,煎煮炒炸也尽量少吃。

同时在微博中还表明她的乐趣就是美美美。另外,她当时还在矫正牙齿,拿下牙套吃饭时总是因为疼痛而没有胃口,一来二去就瘦了下去。最后总结,所谓瘦身,就是:“迈开脚,管住嘴。”在视频的末尾,伊能静又忍不住提起了儿子,虽然儿子还有几年才能上大学,但她现在就已经很舍不得了,真是可怜天下父母心。

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